Chocolate para a dieta?

Olá gente, hoje venho com um assunto muito desejado por quase toda a gente: O chocolateee.
Confesso que sou uma das eternas amantes do chocolate, não posso evitar... Mas vamos ao que interessa:
"Se comer chocolate engordo?" - Uma das mais conhecidas perguntas envolvendo o famoso chocolate. Hoje trago a resposta a esta pergunta:
O chocolate não engorda, apesar de ser bastante calórico, contém ingredientes que ajudam bastante na perda de peso.
E como sabemos isto? Graças á pesquisa da Universidade da Califórnia, nos EUA.
Segundo os pesquisadores, o que interessa é comer chocolate várias vezes mas não em grandes quantias: "A ingestão moderada e frequente pode ajudar na redução da deposição de gordura, contrabalançando as calorias adicionadas."
Podem voltar a comer chocolate sem se preocuparem, assim como eu. Mas lembrem-se: pequenas quantias.
Espero que tenham gostado, e se quiserem que eu escreva sobre algum assunto em concreto, comentem *


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