Como manter um bronzeado

Como todas desejamos, gostávamos de andar sempre com um bronzeado invejável, como vemos noutras raparigas. Pois bem, hoje trago algumas dicas que podem ajudar:
1ª - Devemos beber 1,5 litro de água por dia, não só ajuda nisto como também ajuda na dieta, a manter a pele saudável, etc;
2ª - Devemos colocar sempre o protector solar indicado á nossa pele e colocá-lo de hora a hora se formos para o sol;
3ª - Devemos tomar sempre um banho depois da praia/piscina;
4ª - Depois do banho devemos pôr um creme para deixar a pele suave e fresca;
5ª - Uma vez por semana esfoliem a vossa pele;
6ª - Alimentos que ajudam: o sumo de laranja e a própria laranja, cenoura, papaia, abóbora, manga, batata doce e beterraba.
Então é isto, sei que há gente que já tinha visto este post, mas decidi postar aqui no blogue para os que ainda não viram :)
Bem, espero que tenham gostado e peço desculpa pela letra grande, nao sei o que se passou.

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