♡ Hey lovelies! ♡

Today I'm coming with a really different kind of post. Since I'm sick, due to this cold weather, I thought of doing like a guide for those people who have to stay home because of being sick or just want to prevent themselves. So here it is, I hope you enjoy and I hope to help some of you. And for those people who are sick or are getting sick: good luck and I hope you feel better!

Olá gente, hoje venho com um assunto muito desejado por quase toda a gente: O chocolateee.
Confesso que sou uma das eternas amantes do chocolate, não posso evitar... Mas vamos ao que interessa:
"Se comer chocolate engordo?" - Uma das mais conhecidas perguntas envolvendo o famoso chocolate. Hoje trago a resposta a esta pergunta:
O chocolate não engorda, apesar de ser bastante calórico, contém ingredientes que ajudam bastante na perda de peso.
E como sabemos isto? Graças á pesquisa da Universidade da Califórnia, nos EUA.
Segundo os pesquisadores, o que interessa é comer chocolate várias vezes mas não em grandes quantias: "A ingestão moderada e frequente pode ajudar na redução da deposição de gordura, contrabalançando as calorias adicionadas."
Podem voltar a comer chocolate sem se preocuparem, assim como eu. Mas lembrem-se: pequenas quantias.
Espero que tenham gostado, e se quiserem que eu escreva sobre algum assunto em concreto, comentem *